Razones de los cambios en los datos de la escala de grasa corporal

Aumento de peso y grasa corporal: esto indica una ingesta total excesiva de calorías, posiblemente debido al consumo excesivo de grasas o alimentos básicos.
Aumento de peso, disminución de grasa corporal y porcentaje de grasa corporal: esto indica que parte de la grasa se ha convertido en músculo, que es más denso que la grasa, lo que provoca un aumento de peso. Este es un resultado deseable, que demuestra que la báscula de grasa corporal está funcionando y le ayuda a lograr un físico más delgado.
Ningún dato ha cambiado, pero su tasa metabólica basal ha disminuido: esto puede estar relacionado con una cantidad insuficiente de ejercicio. Saltarse el desayuno o una ingesta insuficiente de proteínas también puede provocar esto.
Disminuir el peso, la masa muscular y la tasa metabólica basal, mientras se aumenta el porcentaje de grasa corporal: Esto indica que estás haciendo dieta. Aunque estás perdiendo peso, estás perdiendo agua, no grasa.